Perché fare un pasto al giorno? - Il digiuno "OMAD" fa bene? скачать в хорошем качестве

Perché fare un pasto al giorno? - Il digiuno "OMAD" fa bene?

In questo video spiego le difficoltà ed i benefici del protocollo di digiuno intermittente OMAD (One Meal A Day) e di come fare un pasto al giorno abbia cambiato la mia vita dandomi la possibilità di vivere meglio ed avere molto più tempo per tutto quello che mi piace fare nella vita, dandomi diversi effetti positivi che si riflettono anche sulle persone che mi stanno vicino. Non nascondo che non è una cosa semplice da seguire e affronto alcune informazioni che ritengo sbagliate che sono divulgate troppo spesso, sopratutto negli ultimi anni. Il mio scopo è quello di darti una prospettiva oggettiva su come si fa e come ci si sente a fare un solo pasto al giorno e alla fine del video darti la possibilità di decidere se seguire L' OAMD è veramente qualcosa che possa fare per te! #OMAD #unpastoalgiorno #digiunointermittente SEGUICI : ISCRIVITI AL CANALE : https://goo.gl/UhcLS5 VISITA IL SITO : https://www.train2be.it/ FACEBOOK :   / train2be   INSTAGRAM :   / train2beu   USA IL LINK QUI DI SEGUITO PER INSTALLARE "TUBE BUDDY" GRATUITAMENTE!! TI AIUTERÀ' A GESTIRE, SEGUIRE E SVILUPPARE IL TUO CANALE YOUTUBE : https://www.Tubebuddy.com/train2be A.S.D TRAIN2BE è un'associazione no profit che si occupa di divulgare informazioni sul Fitness, il benessere, la nutrizione, e l'allenamento. L'associazione, si occupa anche di dare corsi collettivi a piccoli e grandi gruppi in strutture indoor e outdoor, organizza diversi eventi sportivi, seminari e workshop inerenti alle aree d'interesse che vuole sviluppare ed infine offre un'ampia gamma di corsi di formazione con rilascio di diplomi riconosciuti dal proprio ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI. Dichiarazione di Esclusione di Responsabilità : Nei nostri video, affrontiamo diversi argomenti legati al fitness il benessere la nutrizione e l'allenamento; tutte le informazioni divulgate, sono legate al nostro percorso formativo e dalle nostre esperienze dirette. Tutte le informazioni sono divulgate con massima serietà ed hanno il solo intento di sensibilizzare gli spettatori e dare diverse fonti d'informazione e quando possibile, menzionando altri utenti che danno informazioni più specializzate nei settori di competenza. Secondo il regolamento vigente relativo al "programma di affiliazione" di Amazon, In qualità di Affiliati Amazon, riceveremo una compensazione per tutti gli acquisti che Amazon riterrà idonei, legati alla segnalazione tramite link che posteremo cosi come per altri partner affiliate di nostro gradimento.