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Die Wahrheit über Körperhaltung & Stress, die dir niemand sagt

In diesem Video beschreibe ich, wie ich arbeite – und warum Körperhaltung mehr mit deinem Wohlbefinden zu tun hat, als du denkst. Im Zentrum meiner Arbeit steht das Body Alignment: die natürliche Ausrichtung des Körpers. Ziel ist es, in die sogenannte goldene Spannung zu kommen – ein Zustand, indem dein Körper soviel Energie hat wie notwendig um die alltäglichen Herausforderungen zu meistern und gleichzeitig so wenig möglich Spannung aufbaut und insb. Überspannung vermeidet. So kannst du nicht nur Stress reduzieren, sondern auch langfristig gesünder, aufrechter und energievoller leben. 👉 Hol dir jetzt deine kostenlose Haltungsanalyse – direkt über meine Website: https://danielgaertner.onepage.me Ich freue mich, wenn du dabei bist! #körperbewusstsein #stressmanagement #qigong #achtsamkeit