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Quante calorie bisogna assumere per dimagrire

Quante calorie bisogna assumere per dimagrire - Molte persone che cominciano una dieta si chiedono quante calorie devo assumere per perdere peso? Quante calorie bisogna perdere al giorno? In questo video andiamo a vedere quante calorie devi assumere per dimagrire e perchè è importante contare quante calorie al giorno bisogna consumare per dimagrire! #dietaflessibile #dietaflessibileitalia CLICCA Play e goditi il nostro Nuovo Video! ------------------------------------------------- Argomenti: 00:00 - Il deficit calorico 2:17 - Come avere un dimagrimento ideale 4:47 - Come calcolare il giusto apporto calorico ------------------------------------------------- IMPARA TUTTO SULLA DIETA FLESSIBILE CON IL PACCHETTO DI AVVIAMENTO COMPLETO: https://www.dietaflessibile.com/guida... RICHIEDI UNA MAPPA DEI MACROS PER OTTENERE IL PIANO IDEALE: https://www.dietaflessibile.com/dieta... Ancora dubbi su come seguire un piano di Dieta Flessibile o da dove iniziare? PARLA GRATUITAMENTE CON UN COACH DI DIETA FLESSIBILE: https://www.dietaflessibile.com/parliamo ------------------------------------------------- SCARICA LA APP GRATUITA DIETA FLESSIBILE https://www.dietaflessibile.com/scari... BLOG www.dietaflessibile.net SEGUICI SUI NOSTRI SOCIAL: Pagina Facebook:   / dietaflessibile   Gruppo Facebook:   / 333534087212113   Instragram: @dietaflessibileita ------------------------------------------------- Ottieni la nostra GUIDA GRATUITA: 9 + 1 passi per Gestire la TUA dieta in modo FLESSIBILE e smettere di mangiare SEMPRE scondito e senza nessun gusto: https://www.dietaflessibile.com/