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Quante calorie per dimagrire e poi fare massa ?? - Primi concetti

Scarica la mia guida gratuita bit.ly/3ndHb18 Quante calorie per dimagrire e poi fare massa ?? - Primi concetti #alimentazione #fitness Sull'alimentazione e il mondo del fitness sul web esiste davvero una quantità smisurata di informazioni anche di alto livello. Molto spesso la difficoltà maggiore, per chi inizia ad interessarsi a questi argomenti, stà nel comprendere i livelli di importanza che hanno i diversi argomenti. In questi anni mi è capitato moltissime volte di dover rispondere ai dubbi più comuni e sfatare molti falsi miti sull'alimentazione. Per questo ho voluto dire la con la speranza di incuriosire e spingere ad approfondire ulteriormente questo argomento che considero molto affascinante. Per quanto sia appassionato e abbia approfondito l'argomento quello che dico non intende in nessun modo sostituirsi al parere di un medico o biologo nutrizionista. 👉Info 👉Coaching Online 📧E-mail: ale@alecoach.org Se ti piacciono i miei contenuti seguimi anche su instagram! 👇 Account personale: ✅ instagram.com/alessandro.antonietti