SALADA DE QUINOA - REFEIÇÃO COMPLETA - FÁCIL - RÁPIDA - DELICIOSA - REFRESCANTE - Isamara Amâncio скачать в хорошем качестве

SALADA DE QUINOA - REFEIÇÃO COMPLETA - FÁCIL - RÁPIDA - DELICIOSA - REFRESCANTE - Isamara Amâncio

Adquira meu Plano Anual de CURSOS ONLINE: http://isamaraamanciocursosonline.com.br SALADA DE QUINOA - REFEIÇÃO COMPLETA - FÁCIL - RÁPIDA - DELICIOSA - REFRESCANTE - Isamara Amâncio INGREDIENTES 1/2 xícara (chá) de quinoa ou 90 gramas 1 e 1/2 xícara (chá) de água ou 320 ml 1/2 colher (chá) de sal 2 gramas 2 colheres (sopa) de azeite 24 gramas 1/2 xícara (chá) de cebola picadinha 70 gramas 1 xícara (chá) de pepino japonês 150 gramas 1 xícara (chá) de tomate picadinho (usei tomate italiano) 160 gramas 1 colher (chá) de sal 5 gramas 1/4 colher (chá) de pimenta do reino 1 grama 1 colher (sopa) de suco de limão 13 gramas 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 24 gramas 2 colheres (sopa) de salsinha picadinha 2 colheres (chá) de cebolinha picadinha MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo. Confira mais dicas, receitas e CURSOS ONLINE no site: http://www.isamaraamancio.com.br Contato para parcerias: [email protected] Instagram:   / isamaraamancio   Fan page:   / isamaraamancio   Inscreva-se no meu canal!!