Moldear Brazos y Reducir Espalda | Sin Pesas en 8 Minutos скачать в хорошем качестве

Moldear Brazos y Reducir Espalda | Sin Pesas en 8 Minutos

Para reducir los brazos y la espalda con hacer rutinas sin pesas de 8 minutos como esta y siendo constantes se notará el cambio. No tengas miedo de trabajar con estos ejercicios porque tu espalda no ensanchará y tus brazos serán más femeninos. Además, tu cuerpo será más sexy y cualquier vestido te lucirá diferente. Una sencilla rutina de tonificación para hacer en casa que acompañada de ejercicio de cardio te ayudará a bajar de peso. Puedes complementar esta rutina con otros ejercicios de brazos y espalda que dejo a continuación: Ejercicios de Brazos:    • Ejercicios de Brazos   Ejercicios de Espalda:    • Ejercicios de Espalda   ¡Suscríbete a mi canal para ver un nuevo video cada miércoles! ❤ En español: http://goo.gl/o5ALpC ❤ In English: http://goo.gl/kJjNNH Suscríbete también a: ❤ Mi Instagram:   / susanayabar   ❤ Mi Twitter:   / susanayabar   ❤ Mi Facebook:   / susanayabar   ❤ Instagram Stanley:   / sarpong   ❤ Musica Ejercicio: Stanley Sarpong - One Love One World (Remix) Otra Música libre utilizada en este video por epidemicsound.com