COS'E' LA PREVENZIONE DELLE RICADUTE? скачать в хорошем качестве

COS'E' LA PREVENZIONE DELLE RICADUTE?

🟩 COMPILA IL QUESTIONARIO https://www.disturbiossessivocompulsi... 🟩 PRENOTA IL COLLOQUIO GRATUITO https://www.disturbiossessivocompulsi... 🟩 LA PREVENZIONE DELLE RICADUTE 🫴 La prevenzione delle ricadute (relapse prevention, RP) è una strategia terapeutica utilizzata in terapia cognitivo-comportamentale (CBT). 🫴 Si basa sull'idea che molte persone che hanno raggiunto un certo grado di miglioramento in terapia corrono il rischio di subire una ricaduta se non imparano a riconoscere e affrontare i fattori di rischio che possono portare a un peggioramento. La tecnica della prevenzione delle ricadute mira a ridurre i rischi di ricaduta attraverso la pianificazione e l'implementazione di strategie personalizzate per mantenere il miglioramento raggiunto in terapia. 🫴 In genere, la tecnica della prevenzione delle ricadute prevede i seguenti passaggi: 1. Identificazione dei fattori di rischio: il terapeuta aiuta il paziente a individuare i fattori che potrebbero portare a una ricaduta, come lo stress, i conflitti interpersonali, l'isolamento sociale, i problemi finanziari o altri eventi negativi. 2. Pianificazione delle strategie di prevenzione delle ricadute: il terapeuta e il paziente lavorano insieme per sviluppare un piano personalizzato per affrontare i fattori di rischio identificati. Questo piano potrebbe includere la pratica di tecniche di gestione dello stress, l'aumento del sostegno sociale, la pianificazione di attività piacevoli o l'apprendimento di strategie di problem solving. 3. Monitoraggio dei progressi: il paziente monitora il proprio stato d'animo e il livello di ansia, e segnala eventuali segni di peggioramento al terapeuta. In questo modo, il terapeuta può intervenire tempestivamente per aiutare il paziente a prevenire una ricaduta. 4. Rafforzamento del cambiamento: il terapeuta incoraggia il paziente a riconoscere i propri successi e a premiarsi per il lavoro svolto. Inoltre, il terapeuta aiuta il paziente a rafforzare i nuovi comportamenti positivi attraverso l'esercizio e la ripetizione. 🫴 La prevenzione delle ricadute è un approccio a lungo termine che mira a prevenire le ricadute e a consolidare il miglioramento raggiunto in terapia. 🟩 VISITA IL SITO https://www.disturbiossessivocompulsi... 🟩 COMPILA IL QUESTIONARIO https://www.disturbiossessivocompulsi... 🟩 PRENOTA IL COLLOQUIO GRATUITO https://www.disturbiossessivocompulsi... 🟩 SOCIAL    / @disturbiossessivocompulsivi     / disturbiossessivocompulsivi     / ossessioniecompulsioni   #disturboossessivocompulsivo, #DOC, #psicologia, #psichiatria, #pensieriintrusivi, #ossessioni, #compulsioni, #doc, #psicoterapia, #psicoterapiacognitivocomportamentale, 🟥 AVVERTENZE Se il tuo funzionamento quotidiano nella sfera personale, familiare, sociale o lavorativa è compromesso, ti consiglio di richiedere un supporto psicologico o medico di tipo professionale. Le informazioni contenute sul canale sono solo a scopo informativo. Il contenuto non intende sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico, psicologico o psicoterapeutico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o dello psicologo relativamente ad ogni informazione tu possa avere a riguardo della tua condizione medica. Se pensi di avere un'emergenza sanitaria, contatta immediatamente il tuo medico per ricevere una adeguata assistenza. Non ignorare, evitare o ritardare l'ottenimento di consigli medici o relativi alla salute a causa di qualcosa che potresti aver ascoltato o letto sul canale. L'utilizzo di qualsiasi informazione fornita sul canale è esclusivamente a tuo rischio. Sin dal momento in cui accedi ai contenuti, si assume che tu abbia letto ed accettato quanto sopra. Il contenuto educativo e il materiale trovato sul canale sono da intendersi solo come risorsa informativa.