У нас вы можете посмотреть бесплатно Parhaat VETÄVÄT treeniliikkeet или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Millä vetävillä treeniliikkeillä lihas kasvaa ja voima kehittyy parhaiten? Onko leuanveto tyäntävien liikkeiden ykkönen? Entä miten kulmasoutu, alatalja, ylätalja ja yhden käden soutu pärjäävät pisteytyksessä? Arvioin treeniliikkeet rennolla otteella kolmen kriteerin perusteella: 1. Kuinka kokonaisvaltaisesti ne kehittävät voimaa ja lihasta. 2. Kuinka käytännöllisiä ja mielekkäitä niitä on tehdä. 3. Kuinka uskottavia ne ovat ja miten ne istuvat voimailun perinteeseen. Huom! Kriteeri 3. on ÄÄRIMMÄISEN tieteellinen, ja sen kyseenalaistamisesta saa kyykkyrangaistuksen!!! Minulla on myös nettisivut valmennusta, podcastia ja yhteydenottoja varten: www.voimafilosofi.fi