25-минутная кардиотренировка с ходьбой и разговорами | с лентой для пилатеса | Выход из жиросжига... скачать в хорошем качестве

25-минутная кардиотренировка с ходьбой и разговорами | с лентой для пилатеса | Выход из жиросжига...

🎁 Получите бесплатную полную тренировку Barlates + бонусный 5-минутный комплекс упражнений для ягодиц при ответе «да»! 👉 https://subscribepage.io/Barlates Обратите внимание: это тренировка в формате «прогулка и разговор». Если вам не хочется лишних разговоров, выберите другую тренировку на моем канале без слова «разговор». Описание: Присоединяйтесь ко мне на весёлую и энергичную 25-минутную кардиотренировку «прогулка и разговор» с использованием эспандера для пилатеса! Эта тренировка включает в себя упражнения без повторений: 40 секунд работы и 10 секунд отдыха, которые поддерживают пульс и прорабатывают мышцы. Во время тренировки я поделюсь информацией о распространённых причинах застоя в похудении и стратегиях его преодоления, а также дам практические советы, которые помогут вам не сбиться с пути к фитнесу. Эта тренировка идеально подходит тем, кто ищет кардиотренировку с минимальным использованием оборудования, которая не займет много времени и бросит вызов вашему телу и разуму, при этом оставаясь увлекательной и мотивирующей. Хотите приобрести? Купите файл или DVD здесь: https://www.workoutdvdworld.com.au/we... 🔔 ПОДПИШИТЕСЬ // на мой канал, чтобы получить множество БЕСПЛАТНЫХ тренировок:    / @barlatesbodyblitz   💪 ПОДПИШИТЕСЬ НА YOUTUBE // получите доступ к сотням эксклюзивных тренировок и многому другому!    / @barlatesbodyblitz   😀❤️ ☕ КУПИТЕ МНЕ КОФЕ // Если вам нравится тренироваться со мной, теперь вы можете «купить мне виртуальный кофе» ❤️ https://www.buymeacoffee.com/Barlates 💖 СУПЕРСПАСИБО // Если вы хотите выразить свою благодарность за весь бесплатный контент, вы можете сделать пожертвование через «Суперспасибо»! 🛒 КУПИТЬ МОИ ТРЕНИРОВКИ // Здесь вы можете скачать мои платные и бесплатные тренировки или получить их на DVD: DVD 🌐 Мой сайт: https://www.workoutdvdworld.com.au/ 📦 Amazon: http://amzn.to/2g8hOp4 🏋️‍♀️ Totalfitnessdvds.com: https://rb.gy/eeuksv 🛍️ eBay: https://www.ebay.com.au/str/workoutdv... Загрузки 💾 Мой сайт: https://www.workoutdvdworld.com.au/ 📥 Amazon: http://amzn.to/2fisCn0 📲 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ // Я наиболее активен в Instagram и Facebook, если хотите присоединиться к обсуждению! ▶️ YouTube LINDA ACTIVE:    / @lindaactive   🌐 Сайт: http://www.workoutdvdworld.com.au/ 📘 Facebook:   / linda.barlates.body.blitz   📸 Instagram:   / barlates_body_blitz   🌿 YouTube Calm Relax Studio:    / @calmrelaxstudio