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−7kg Fett & +50% Kraft – so erreichte Marco seine Topform

−7 kg Fett & +50 % Kraft – so erreichte Marco seine Topform. Bei Marco blieben trotz konstanten Trainings die Fortschritte aus. Er trainierte regelmäßig, doch Ergebnisse stellten sich nicht mehr ein – Motivation und Spaß gingen verloren. Heute ist Training für ihn wieder eine echte Leidenschaft, die er nicht mehr aus seinem Alltag wegdenken kann. In diesem Video erfährst du: warum Marco im Training stagnierte was der entscheidende Unterschied zu früheren Ernährungs- und Trainingsansätzen war wie er Routinen aufgebaut hat, die langfristig funktionieren wie es ihm heute damit geht Wenn du selbst das Gefühl hast, im Training oder in der Ernährung festzustecken, zu stagnieren und endlich wieder echten Fortschritt willst – statt anderen nur dabei zuzuschauen –, dann sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch. 👇🏻 https://coachnils.de/kontakt/ 📲 Folge mir auf Instagram für mehr Tipps & Einblicke:   / coachnils.de   Abonniere den Kanal, um nichts mehr zu verpassen. 00:00 Einstieg & Marcos Situation 01:14 Ausgangslage, Training, Ernährung & Stagnation 03:38 Wie der Spaß zurückkam 04:19 Der Impact der Ernährungsumstellung 05:30 Startgewicht, Endgewicht & Körpergefühl 06:14 War die Umstellung schwer? 06:46 Routinen & der entscheidende Gamechanger 07:57 +50 % Kraft – was den Unterschied machte 08:28 Wie Training zur Leidenschaft wurde 09:00 Skepsis vor der Zusammenarbeit 09:50 Für wen das Coaching geeignet ist