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15 Min somatisches Yin Yoga am Morgen | Überforderung lösen & innere Ruhe finden

Starte deinen Tag geerdet statt mit einem Gefühl der Überforderung.Wenn du morgens schnell in Stress, Druck oder Reizüberflutung rutschst, dann begleitet dich diese 15-minütige somatische Yin Yoga Morgenroutine durch wirkungsvolle Übungen, um aus Überforderung auszusteigen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr innere Ruhe zu fühlen. 🌙 𝑾𝒆𝒓𝒅𝒆 𝑻𝒆𝒊𝒍 𝒗𝒐𝒎 𝑰𝒏𝒏𝒆𝒓 𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑪𝒊𝒓𝒄𝒍𝒆 🌙 Dein Raum für Selbstverbindung, Nervensystem Regulation und tiefe Entlastung durch somatisches Yin Yoga. Steige aus dem Funktionieren aus und finde zurück zu dir. Persönlicher und tiefer als es hier auf Social Media möglich ist ➡️ https://www.innermoonflow.de/inner-mo... ✨ 𝑲𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒍𝒐𝒔𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒔𝒄𝒉𝒆𝒓 𝑺𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝑹𝒆𝒍𝒆𝒂𝒔𝒆 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆 ✨ Raus aus dem Funktionsmodus, hin zu einem sicheren Gefühl von Zuhause in dir ➡️ https://innermoonflow.de/somatischer-... --- MUSIK in den Videos: https://share.epidemicsound.com/7w3chf ---

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