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건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! 노년의 비슷한 나이에도 어떤 분은 50대의 신체를 어떤 분은 80대 90대의 신체를 가집니다. 다른 요인도 있겠지만 가장 큰 차이는 근력의 차이 입니다. 꾸준히 운동하고 근력을 유지한 분들은 대부분 활력있고 통증도 심하지 않게 생활 하는 것을 확인 할 수 있습니다. 20년은 젊어질수 잇는 근육운동, 근력운동을 소개하며 근감소증이 오지 않게 노년건강을 챙기십시요. #근육운동#근력운동#부부한의사#노년건강#근감소증#노원다담한의원#다담에스한의원 예약 및 상담 ; 02 - 949 - 3900 / 02- 949 - 3980 네이버에서 노원다담한의원 검색 (네이버 예약) 노원다담한의원 블로그 ▶https://blog.naver.com/dadamn1 노원다담한의원 홈페이지 ▶ http://dadamhani.com/

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