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90년대 나이트 클럽 음악 2곡으로 정통 에어로빅 / 하이임펙트 유산소 운동/ 댄스로빅/ 다이어트 댄스/ aerobics/ diet dance/ dnace workout

#파워댄스 #코로나홈트 #확찐자 #홈트레이닝 #hoo #hoo쌤 #hoo댄스 창작 에어로빅 안무입니다. 사용하실 때는 출처공개 부탁드려요. 90년대 나이트 클럽에서 자주 듣던 음악에 맞춰 정통 에어로빅을 맞춰봤습니다. 사실 에어로빅인들은 이 시절 이 음악에 운동 해보신 분들 많죵?^^(추억이 새록새록~) 살빼는데 이만한 운동이 없습니다. 근력이 부족하신 분들은 근력운동 효과도 보실 수 있는 초 강력추천 유산소 운동~!! 두곡을 한번 더 반복해서 총 4회 운동으로 운동 효과가 더 up up up!! ---------오프라인 수업정보------------ Hoo쌤 위치: 서현점 바이칼 스포츠센터 시간: AM 6:05~6:55 (새벽반) 위치: 분당 올림픽 스포츠 센터 시간: AM 8:00~8:50 --instagram-- hoo_dance_fitness --E-mail-- Hoo쌤 : rkddudgn@hanmail.net Bono쌤 : jttho@naver.com

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