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#유산소운동 #체지방빼기 #쉬운운동 #홈트레이닝 #타바타 #tabata 음원은 오투오 뮤직을 이용했으며, 공유 불가능한 음원입니다. 안녕하세요. 전신운동되는 타바타 영상 준비했습니다~ 1세트 8분, 2세트 8분 총16분으로 되어있고 준비운동부터, 저강도, 고강도 운동으로 구성 했으니 꼭!!! 끝까지 같이해요~ 운동량이 부족하신 분은 체 체널에 복근 만들기 운동 영상(8분) 따라하기 강력 추천 합니다. 제 채널 재생목록으로 가시면 더 많은 홈트를 보실 수 있습니다. --instagram-- hoo_dance_fitness --E-mail-- Hoo쌤 : rkddudgn@hanmail.net Bono쌤 : jttho@naver.com

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