Masterclass Tai Chi : À voir sur Gaia ! (Bande-annonce) скачать в хорошем качестве

Masterclass Tai Chi : À voir sur Gaia ! (Bande-annonce)

Plongez dans l’univers du Taiji Quan style Chen avec Rafi Ganey. Apprenez à maîtriser des techniques essentielles comme la structure de la main, les rotations internes et externes, ainsi que le pied brossé. Vous découvrirez également la respiration inversée, qui vous permettra de mieux contrôler votre énergie et votre mouvement. Un autre élément clé que vous approfondirez est le rôle des « Kuas » ou plis de l’aine, fondamentaux pour garantir la fluidité de vos mouvements et l’efficacité de la pratique. Ce programme est idéal pour ceux qui souhaitent aller au-delà des bases et explorer les détails qui font la différence dans la maîtrise du Taiji Quan. Cette masterclass est conçue pour les pratiquants qui veulent perfectionner leur technique et explorer les aspects profonds de cet art martial ancestral. Présentateur: Rafi Ganey Langues audio: Français *** Profitez de 7 jours offerts sur Gaia: https://www.gaia.com/fr Avec Gaia, visionnez des centaines de contenus éveillés et positifs, en illimité, sur tous vos appareils, sans pub, et sans censure. Chaque compte Gaia inclut 3 profils et écrans illimités. Egalement inclus dans votre abonnement Gaia: Cours de yoga, pilates et qi gong: https://bit.ly/Yoga_illimite Méditations guidées: https://bit.ly/Meditations_Guidees_ Séries originales: https://bit.ly/Series_Gaia À propos de Gaia: Avec Gaia, découvrez la pleine conscience en illimité. Gaia explore les sujets que les médias traditionnels délaissent. Explorez plus de 2000 titres en français (documentaires, séries, conférences, cours, interviews…) qui défient les paradigmes modernes. Gaia est entièrement financée par ses membres, sans publicité ni subventions. Nous publions des nouveaux contenus en français chaque semaine. Profitez de 7 jours offerts sur Gaia: https://bit.ly/Essai_Cadeau_