• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

TREINO Rápido de SUPERIORES 15 Min — BRAÇOS, PEITO e COSTAS em ALTA INTENSIDADE скачать в хорошем качестве

TREINO Rápido de SUPERIORES 15 Min — BRAÇOS, PEITO e COSTAS em ALTA INTENSIDADE 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TREINO Rápido de SUPERIORES 15 Min — BRAÇOS, PEITO e COSTAS em ALTA INTENSIDADE
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TREINO Rápido de SUPERIORES 15 Min — BRAÇOS, PEITO e COSTAS em ALTA INTENSIDADE в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TREINO Rápido de SUPERIORES 15 Min — BRAÇOS, PEITO e COSTAS em ALTA INTENSIDADE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TREINO Rápido de SUPERIORES 15 Min — BRAÇOS, PEITO e COSTAS em ALTA INTENSIDADE в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



TREINO Rápido de SUPERIORES 15 Min — BRAÇOS, PEITO e COSTAS em ALTA INTENSIDADE

Prepare-se para um treino de superiores de 15 minutos focado em braços, peito, costas e ombros, perfeito para quem busca força, definição e rapidez sem precisar de equipamentos. Este treino é intenso, eficiente e totalmente em casa, ideal para mulheres que querem resultados reais mesmo com pouco tempo. No vídeo de hoje você vai acelerar o metabolismo, fortalecer membros superiores e ativar músculos como tríceps, bíceps, peitoral e deltoides com exercícios dinâmicos, intensos e cuidadosamente montados para potencializar seu resultado em 15 minutos. treino superiores 15 minutos, treino braços em casa, treino peito e costas rápido, treino feminino, treino sem equipamentos, treino definição braços, hiit superiores ⚠️ NOTA IMPORTANTE⚠️ esse é um treino particular, cuja gravação é para realização pessoal, mas também incentivar a prática de atividades físicas. Portanto aconselho que procure sempre consultar um médico para ter a certeza que você está apto a práticar exercícios físicos. Muito importante também está acompanhado de um profissional formado na área de educação física quando for se exercitar para assim evitar movimentos errados e evitar lesões. Respeite os limites do seu corpo! #calistenia #exercíciofisico #treinoemcasa #treino #emagrecimento #definir #quadríceps #pernadefinida #treinointenso

Comments
  • TREINO PESADÃO DE QUADRÍCEPS |15 MIN INTENSO PARA ENGROSSAR A COXA | SEM ACADEMIA 2 недели назад
    TREINO PESADÃO DE QUADRÍCEPS |15 MIN INTENSO PARA ENGROSSAR A COXA | SEM ACADEMIA
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки 3 месяца назад
    54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 10min Standing Abs #beginners #absworkout 5 часов назад
    10min Standing Abs #beginners #absworkout
    Опубликовано: 5 часов назад
  • TREINO de PERNAS focado em QUADRÍCEPS | EXERCÍCIOS para DEFINIR e FORTALECER 4 недели назад
    TREINO de PERNAS focado em QUADRÍCEPS | EXERCÍCIOS para DEFINIR e FORTALECER
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Treino PESADO BRAÇOS e ABDÔMEN 15 Minutos | Alta INTENSIDADE Para DEFINIR em Casa 1 месяц назад
    Treino PESADO BRAÇOS e ABDÔMEN 15 Minutos | Alta INTENSIDADE Para DEFINIR em Casa
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🔥DESAFIO: Agacha e Acelera 26/30 🔥 1 месяц назад
    🔥DESAFIO: Agacha e Acelera 26/30 🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • PERNAS e GLÚTEO - TREINO PODEROSO PARA TRANSFORMAR O CORPO - sem equipamentos 8 месяцев назад
    PERNAS e GLÚTEO - TREINO PODEROSO PARA TRANSFORMAR O CORPO - sem equipamentos
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • TREINO DE GLÚTEOS E POSTERIOR 35 MIN — AUMENTA, DEFINE | sem equipamentos | sem pesos 2 недели назад
    TREINO DE GLÚTEOS E POSTERIOR 35 MIN — AUMENTA, DEFINE | sem equipamentos | sem pesos
    Опубликовано: 2 недели назад
  • TREINO intenso De BRAÇOS E ABDÔMEN EM CASA 💪🔥 | SEM PESOS | DEFINIÇÃO RÁPIDA 13 дней назад
    TREINO intenso De BRAÇOS E ABDÔMEN EM CASA 💪🔥 | SEM PESOS | DEFINIÇÃO RÁPIDA
    Опубликовано: 13 дней назад
  • TREINO INTENSO de SUPERIORES + ABS | QUEIMA MÁXIMA e DEFINIÇÃO RÁPIDA 3 недели назад
    TREINO INTENSO de SUPERIORES + ABS | QUEIMA MÁXIMA e DEFINIÇÃO RÁPIDA
    Опубликовано: 3 недели назад
  • CARDIO INTENSO de 25 Minutos – Queima Rápida de GORDURA! Treino Para Secar em Casa 3 недели назад
    CARDIO INTENSO de 25 Minutos – Queima Rápida de GORDURA! Treino Para Secar em Casa
    Опубликовано: 3 недели назад
  • TREINO PODEROSO de PERNAS e GLÚTEOS em casa  DEFINE e AUMENTA - 35 MINUTOS 3 недели назад
    TREINO PODEROSO de PERNAS e GLÚTEOS em casa DEFINE e AUMENTA - 35 MINUTOS
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat 1 день назад
    20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat
    Опубликовано: 1 день назад
  • TREINO EM CASA PARA AUMENTAR A COXA RÁPIDO - EXERCÍCIOS SEM EQUIPAMENTOS 11 месяцев назад
    TREINO EM CASA PARA AUMENTAR A COXA RÁPIDO - EXERCÍCIOS SEM EQUIPAMENTOS
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • FAÇA ISSO E VEJA SEU BUMBUM CRESCER MUITO!!!  ESTRATÉGIA INFALÍVEL 1 год назад
    FAÇA ISSO E VEJA SEU BUMBUM CRESCER MUITO!!! ESTRATÉGIA INFALÍVEL
    Опубликовано: 1 год назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 5 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие 7 дней назад
    Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15-минутная тренировка для тонизированных рук с гантелями — тренировка верхней части тела с ганте... 1 месяц назад
    15-минутная тренировка для тонизированных рук с гантелями — тренировка верхней части тела с ганте...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • EXERCÍCIOS de PERNAS E GLÚTEOS | SEM ACADEMIA | SEM EQUIPAMENTOS | TREINO EM CASA 12 дней назад
    EXERCÍCIOS de PERNAS E GLÚTEOS | SEM ACADEMIA | SEM EQUIPAMENTOS | TREINO EM CASA
    Опубликовано: 12 дней назад
  • O MELHOR TREINO DE PERNAS EM CASA - AUMENTA COXA EM 25 MINUTOS POR DIA 2 месяца назад
    O MELHOR TREINO DE PERNAS EM CASA - AUMENTA COXA EM 25 MINUTOS POR DIA
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5