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【東大名誉教授・矢作先生】今という一瞬に一生の幸せがある

🌱内容紹介 ご紹介するのは、 東京大学名誉教授・矢作直樹先生の著書。 過去や未来に振り回されず、「中今」で生きることで、 日々を幸せに過ごせるようになるというお話です ＝目次＝ 00:00 オープニング 00:28 中今という言葉 01:07 なぜ人は苦しくなるのか 02:00 中今に戻るということ 02:32 落ち込みの正体 03:22 考えすぎ 04:54 本当の意味で考える 05:15 直感を磨く方法　 06:38 目の前のものに没頭 09:04 中今にいると、幸せに気づける 10:15 BGMのみ 12:17 エンディング 【参考資料】今という一瞬に一生の幸せがあるhttps://amzn.to/4ssIdmq 🔹チャンネルで目指している「右脳シフト」とは？ 　ネドじゅんさんが提唱する意識変容 　苦しい「自分物語」から解放されて、いまここに集中するパワフルな意識状態になります。身体の神経と意識が結びつき、ストレスのない幸せ感覚がずっと続きます。大きな無意識からの直観が人生を導いてくれます。 🔹ネドじゅんさんご本人サロン 三脳バランス研究所​​https://share.google/cZFrJbDIPX2N6QP5a 🔹ネドじゅんさんご本人チャンネル    / @ネドじゅんの三脳バランス研究所   🌿ネドじゅさん 2016年のある日、突然脳内から思考の声が消え、意識の変容が起こる。 右脳中心の意識状態となり、直感や「繋がり合う大きな無意識」からの情報を受け取り発信している。オンライン「三脳バランス研究所」所長 💫字幕機能をご利用いただけます 🌿Nedo Jun A Japanese woman.One day in 2016, she suddenly felt the voice in her head disappear and she had an enlightenment. She entered a state of consciousness centered on the right brain, and is now a spiritual teacher who receives and transmits intuition from the "great unconscious that is connected to us." She is also the director of the online "Three Brain Balance Institute." 💫​​Multilingual voice capabilities available #ネドじゅん#ねどじゅん#自動思考 #エレベーター呼吸 #右脳#三脳バランス研究所タウン#瞑想#中今#矢作直樹