O que é um Yogi? - Fazer posturas? Meditar? Ou muito mais do que isso? скачать в хорошем качестве

O que é um Yogi? - Fazer posturas? Meditar? Ou muito mais do que isso?

Muitos textos de Yoga e Vedanta trazem o termo Yogi como alguém que tem uma Vida de Yoga... que busca o autoconhecimento... Será que um praticante apenas de Asanas (posturas) é também um Yogi? Vamos começar falando sobre Autoconhecimento. O que isso significa? O que as pessoas buscam? A Tradição Védica trás que a causa do nosso sofrimento é a ignorância em não conhecer nossa verdadeira natureza, e assim nos identificamos com nosso corpo e mente, que são limitados e "eu sofro por essas limitações. Quero ser feliz mas minha mente ou corpo não deixam. E fico oscilando nessa busca pela felicidade, de busca em busca, querendo ser feliz para sempre. Até que cai a ficha, eu já busquei tantas coisas e nada me deixou feliz para sempre, logo, eu não serei feliz para sempre com coisas que não duram para sempre. E quando percebo isso, abre um espaço interno para essa busca de quem eu sou. E essa busca é o autoconhecimento. Para isso, minha mente deve ter uma vida de Yoga, para que minha mente seja capaz de entender o conhecimento. E ter uma vida de Yoga é ter uma vida baseada em Valores, em disciplinas/práticas que me ajudem nessa "limpeza" mental para que eu possa enxergar quem eu sou.. e isso é um Yogi! Um Yogi vive Yoga 24h por dia, todas as suas ações são Karma Yoga, ou seja, baseadas na busca pelo autoconhecimento. Fazer Yoga 24h por dia não significa fazer práticas (meditar, asanas- posturas, respirações) o dia todo... as práticas devem ter uma função, seja ela física, mental, energética... mas a proposta das disciplinas é clarear a mente do buscador. Inscreva-se no canal e compartilhe esse conhecimento. Qualquer dúvida, sugestão de tema ou comentário, deixe abaixo :) Harih Om Juliana Romera ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fale comigo: www.yogadiaria.com.br www.facebook.com.br/yogadiaria www.instagram.com/yogadiaria