У нас вы можете посмотреть бесплатно 哑铃划船—练背之王【动作全面解析】【科学解析】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi,这期视频是哑铃划船的保姆级教程,全程干货不废话!练背走起~ ———————————— 简介: 强壮的背部肌肉是打造倒三角身材的关键,而哑铃划船就是一个练背的王牌动作。这个视频,我会介绍,练哑铃划船的好处,该怎么做哑铃划船以及哑铃划船的常见错误。 本期视频会包括以下几个部分: 练哑铃划船的好处:00:11 怎么做哑铃划船:00:30 哑铃划船的常见错误以及如何调整:02:51 #哑铃划船 #练背 ———————————— 我的微信公众号:刘圣雄 购买线上饮食训练课程,请点击公众号底部菜单栏上的线上课程。 ———————————— 如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/3bwWJ4c