Последние добавленные видео:
背部训练
-
2 года назад
2152421 2 года назад 13:1312分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
-
8 месяцев назад
121183 8 месяцев назад 20:5120分鐘 徒手練背｜雕塑背肌線條｜全站立🔥暖身+伸展
-
3 года назад
109916 3 года назад 4:012022-05-28 4分钟开肩美背Tabata（跟练版）
-
5 лет назад
272669 5 лет назад 4:00Tabata 4分钟 美背
-
5 лет назад
1613087 5 лет назад 18:5415分鐘背肌訓練｜有效改善寒背｜美化整體線條❤️
-
10 месяцев назад
92945 10 месяцев назад 10:27「最强 vs 最坑」背部训练动作大比拼！90%的人都做错了这个⚠️
-
2 года назад
858350 2 года назад 8:17為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
-
7 месяцев назад
36133 7 месяцев назад 40:32Ivan So ft. Sing Cheung | 背部訓練技巧大披露 | 屬於亞洲人的訓練方法 | 健身界法拉利器械真係適合你?! | IFBB PRO
-
5 месяцев назад
8260 5 месяцев назад 10:01100次背部訓練計劃 目前最有效的背部訓練計劃|100次背部训练计划 目前最有效的背部训练 如何练背，背部该如何训练
-
4 года назад
64527 4 года назад 4:01消除富贵包，薄肩，瘦背，这个冬天练了，下个春天出其不意的美 #美背 #4分钟tabata训练法
-
2 года назад
30583 2 года назад 23:3125分钟哑铃肩背线条塑造！轻量打造紧致上肢肩背手臂线条
-
1 год назад
395838 1 год назад 12:1612分鐘 矯正姿勢背部訓練｜抗面部衰老雙下巴消失｜即時舒緩肩頸痛｜改善虎背熊腰
-
5 лет назад
263548 5 лет назад 8:198 分鐘背肌訓練【初級 - 中級版】8 Min Back Workout No Equipment｜有效針對于背部訓練｜無需任何器材｜男生和女生也適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
195038 3 года назад 7:46想要好体态必须常练肩背！小哑铃肩背课程 #健身造型 #瘦身 #普拉提
-
6 месяцев назад
23742 6 месяцев назад 10:54停！你練背的方法錯了 |背部訓練6大動作|背部训练6大动作
-
11 месяцев назад
1787 11 месяцев назад 3:05正确背部训练顺序计划完整版 #健身 #健身干货 #抖音健身房 #背部训练 #健身教程