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4 DICAS para ter uma PELE sempre bonita e cuidada

Você quer envelhecer bem e manter a pele bonita? Então você precisa de um plano, porque a pele não melhora só com um produto ou tratamento “milagroso”. No vídeo de hoje, eu te explico os 4 passos (pilares) do gerenciamento do envelhecimento, que ajudam a manter a pele com mais qualidade, viço e firmeza ao longo do tempo. 📌 Você vai entender: ✅ Como o estilo de vida impacta diretamente a sua pele ✅ Por que uma rotina de skincare personalizada faz toda a diferença ✅ O papel da suplementação (e a importância da meta proteica na produção de colágeno) ✅ Quando faz sentido investir em procedimentos estéticos ✅ Por que constância é o que mais traz resultado Se você quer entender um pouco mais sobre a importância de ter um plano de beleza, assista ao vídeo até o final. —— 🎥 Vídeos relacionados que você precisa assistir: ➡️ Como montar sua rotina de SKINCARE? A ordem realmente funciona?    • Como montar sua rotina de SKINCARE? A orde...   ➡️ Faz SKINCARE mas a QUALIDADE da sua pele não melhora? Descubra o motivo!    • Faz SKINCARE mas a QUALIDADE da sua pele n...   ➡️ Como Manter a Pele Firme e Hidratada Depois dos 45 Anos - 5 Dicas Essenciais!    • Como Manter a Pele Firme e Hidratada Depoi...   ➡️ Como usar os Ácidos no Skincare: Ascórbico, Hialurônico, Salicílico, Mandélico e Lático    • Como usar os Ácidos no Skincare: Ascórbico...   ➡️ O que mais ENVELHECE a sua PELE no dia a dia! (e como evitar esses hábitos!)    • O que mais ENVELHECE a sua PELE no dia a d...   ➡️ 5 Dicas para Ter Mais Colágeno na Pele (e que Realmente Funcionam!)    • 5 Dicas para Ter Mais Colágeno na Pele (e ...   ➡️ COMO escolher o ÁCIDO CERTO para sua rotina de SKINCARE    • COMO escolher o ÁCIDO CERTO para sua rotin...   —— 📚 Baixe gratuitamente nossos e-books e aprenda a cuidar da pele em todas as fases da vida! 💻😍 E-book - Descubra como ter uma pele bonita dos 35 aos 44 anos! 👉 https://planodebeleza.com.br/aula-ebo... 💻😍 E-book - Descubra como ter uma pele bonita dos 45 aos 59 anos! 👉 https://planodebeleza.com.br/aula-ebo... 💻😍 E-book - Descubra como ter uma pele bonita após os 60 anos! 👉 https://planodebeleza.com.br/aula-ebo... —— 🚨 Quer dar um próximo passo, passar em consulta comigo ou alguma das dermatologistas da clínica e ter o seu plano de beleza personalizado? Clique no link abaixo e fale com a minha equipe: 👉 https://marinahayashida.com.br/ytmh/?... —— 00:00 - 4 passos para ter uma pele sempre bonita 00:08 - Principais pilares do processo de gerenciamento do envelhecimento 00:20 - No vídeo, você vai entender quais são os passos para envelhecer com a pele ainda mais bonita 00:36 - Inscreva-se no canal para não perder nenhum vídeo sobre cuidados com a pele 00:45 - Entenda o que é ter um Plano de Beleza 01:12 - Primeiro pilar: o estilo de vida influencia a qualidade da sua pele 02:40 - Segundo pilar: ter uma rotina de skincare personalizada 03:34 - Se você está gostando do vídeo, já deixe o seu like e ative o sininho para não perder nenhum vídeo 03:49 - Terceiro pilar: ter uma suplementação adequada 04:50 - Importância de bater a meta proteica diária e como ela interfere na produção de colágeno 05:24 - Quarto pilar: investir em procedimentos estéticos 06:22 - Se você quer entender como gerenciar o seu envelhecimento, agende a sua consulta 06:49 - Importância de ter constância nos cuidados com a pele e ter um Plano de Beleza personalizado 07:00 - Se você gostou deste vídeo, já deixe o seu like e ative o sininho para não perder nenhum vídeo —— 📍 Dra. Marina Hayashida — Dermatologista 📌 Av. Onze de Junho, 1070, Cj. 303, Vila Clementino – São Paulo - SP 📲 Quer agendar sua consulta? Fale conosco pelo WhatsApp! 👉 https://marinahayashida.com.br/ytmh/?... #pelebonita #passosparapelebonita #dicasdecuidados #cuidadoscomapele #gerenciamentodoenvelhecimento #skincare #cuidadoscomapele #envelhecimentosaudavel #colageno #dermatologia #planodebeleza #dramarinahayashida #dermatoemsp #dicasdadermato