PENGALAMAN DIET TURUN BERAT BADAN DARI 70 - 45 KG DALAM 3 BULAN | eps.2 скачать в хорошем качестве

PENGALAMAN DIET TURUN BERAT BADAN DARI 70 - 45 KG DALAM 3 BULAN | eps.2

Halo semuanya jadi disini aku mau ngejelasin pengalaman diet aku dari SMA sampe masa kuliah . dulu pas SMA , aku sempet diet dan diet masa SMA aku ini lebih sehat ya ,kenapa karena aku bener " makan nasi cuma mengurangi porsi nya aja dan alhamdulilah berhasil . dan yang bikin gagal di jaman SMA nya adalah karena aku membiarkan kebiasaan buruk aku berlanjut lagi dan pas masa aku baru masuk perkuliahan tetep gak kontrol akhirnya berat badan aku makin naik jadi 70 kg dari asalnya 45 kg . dan akhirnya aku memutuskan buat diet lagi pas masa kuliah sampe berat badan aku bener " stuk di 45 kg . Btw ini berdasarkan pengalaman pribadiku jadi disini juga bakal aku ceritain hal yg bikin aku gagal diet sampe bener " berhasil !! Semoga buat para pejuang diet berhasil yaaa dan semoga tips dari aku bermanfaat see u ❣️✨🌈 On insta : https://www.instagram.com/stnurendahm...