Яковлев, Пахлавон, Булат | Крайняя тренировка перед вылетом в Китай скачать в хорошем качестве

Яковлев, Пахлавон, Булат | Крайняя тренировка перед вылетом в Китай

Это не просто тренировка, а своего рода чекпоинт перед вылетом. Крайняя тренировка Булата перед Китаем 🇨🇳 Сегодня по плану ноги — жёстко, плотно, без компромиссов. Жмём 300 кг, добиваем объём, ловим ощущение формы и фиксируем то, с чем выходим на следующий этап Между подходами — важные разговоры: — оценка текущей формы от Яковлева 👀 — что уже сделано правильно, а где можно усилиться — обсуждение дальнейших планов — ожидания от предстоящего года и целей, которые реально забрать Без лишнего шума, но с полным пониманием процесса Форма — это не магия. Это работа, дисциплина и правильные решения день за днём Китай уже совсем близко. Работа продолжается Если следишь за подготовкой и болеешь за Булата — поддержи лайком 👍 И пиши в комментариях, что у тебя сегодня по плану: ноги, спина или грудь? 💬 00:00:00 - Вступление 00:01:20 - Пахлавон в максимальном весе 00:01:48 - Форма Булата перед Китаем 00:02:55 - Оценка от Яки 00:08:00 - Ожидания Булата от предстоящего года 00:10:50 - Одержимых в ББ нет 00:15:00 - Начало тренировки ног 00:19:30 - Планы Пахлавона на подготове 00:22:59 - Реализация потенциала 00:26:24 - История от Яки 00:28:40 - Булат о подготовке и состоянии после Кореи 00:33:37 - Как уберечься от пупочной грыжи 00:35:40 - Мост Булата после Китая 00:40:40 - Мощный жим Пахлавона в Гакке 00:42:20 - Жмем 300кг 00:45:30 - Настрой Булата 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO 🟣Инстаграм:   / vahobovpahlavon   🔷Булат Сологуб - Топ-3 Siberian Power Show 2023, Топ-3 на Кубке и Первенстве России 2023, Топ-1 World of Monsterzym 2024 в категории до 212 🟣 Инстаграм: / bulatsologub 🔹Владимир Яковлев - Чемпион Europa Pro Show 2021, Участник Мистер Олимпия 2021 года в категории 212 🟣Инстаграм: / yaki_ifbbpro 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxy-nutrition.com ___________________________________ 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/vi... 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️‍♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес