7 простых способов предотвратить опускание ног во время плавания скачать в хорошем качестве

7 простых способов предотвратить опускание ног во время плавания

Опускание ног может стать настоящим испытанием во время плавания, и вы можете даже не осознавать этого! Тем не менее, это одна из самых распространённых проблем с плаванием, поэтому Хизер и Марк здесь, чтобы объяснить, что может быть причиной опускания ног и как это исправить. 0:00 — Вступление 0:31 — Что такое опускание ног? 1:39 — Плохое равновесие 2:28 — Плохое вращение 3:27 — Неэффективный удар ногой 4:16 — Плохой захват 5:22 — Слабый корпус 5:56 — Слишком большая зависимость от вспомогательных средств 6:37 — Плохое зрение Полезные ссылки Присылайте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit Смотрите больше на GTN... 📹 Как правильно плавать вольным стилем 👉 https://gtn.io/ProperFreestyle 📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice 📹 Смотрите наше еженедельное шоу The GTN Show 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist Фото: © Триатлон / Getty Images 🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound / Artlist 🎵 Неофициальный кот — Виктор Лундберг Overpass — Major Tweaks Alienated — ELFL #gtn #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run #technic #beginner #sinkinglegs #training Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал YouTube, посвящённый триатлону, с новыми видео каждый день! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлетов до новичков — и всех, кто между ними! С помощью нашей бывшей профессиональной и олимпийской команды, мы здесь, чтобы информировать, развлекать и вдохновлять вас, чтобы вы стали лучшими триатлонистами; В том числе видео о: — Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания — Попробуйте наши идеи для тренировок — Исследования по широкому кругу тем — Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с использованием профессиональных знаний — Подробные и увлекательные материалы из самого сердца этого вида спорта — Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях! Присоединяйтесь к нашему лучшему каналу YouTube о триатлоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, более быстрым и подготовленным триатлонистом! Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона. Спасибо нашим спонсорам: Canyon bikes: http://gtn.io/canyon-bikes THEMAGIC5: https://gtn.io/TheMagic5 MET Helmets: https://gtn.io/MET ON Running: http://gtn.io/On-Running Orca: http://gtn.io/Orca Park Tool: http://gtn.io/parktool Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration Selle Italia: https://gtn.io/SelleItalia Trimtex: https://gtn.io/Trimtex Wahoo: https://gtn.io/Wahoo Zwift: http://gtn.io/zwift Смотрите наши родственные каналы: Global Cycling Network -    / gcn   GCN Tech -    / gcntech   GCN Racing -    / gcnracing   GCN Italia -    / gcnitalia   GCN на испанском языке -    / gcnenespanol   GCN на немецком языке -    / gcnaufdeutsch   GCN на французском языке -    / gcnenfrancais   GCN Japan -    / gcnjapan   GCN Training -    / gcntraining   Глобальная сеть горных велосипедов -    / gmbn   GMBN Tech -    / gmbntech   Сеть электрических горных велосипедов -    / embn