217 Statiini kolesterolilääke hyödyt haitat ja seuranta скачать в хорошем качестве

217 Statiini kolesterolilääke hyödyt haitat ja seuranta

Toimintaa saa tukea https://www.buymeacoffee.com/arimiett... Timestamps 00:00 Intro 00:36 Hyöty epävarma, mutta haitat hallittavissa 01:55 Vaikutusmekanismi HMG-CoA 02:47 Statiini kolesterolilääke ei sovi kovaa treenaaville? 05:53 Statiini pudottaa LDL tasoa tehokkaasti 07:21 Rasvamaksa, lihaskato, lihominen, hormonihaitat, diabetes ja dementia? 09:37 Laskee testosteronia 11:17 Lihashaitat 13:05 Aivoihin haitat? 15:31 Statiinilla hyötyä? 19:57 Tulehdusreaktio ja veren hyytyminen verisuonisairauksissa 21:04 Kolesterolilääkkeen aloituksessa huomioitavia asioita 23:43 Kysymyksiä 24:18 Oma kolesterolilääkkeiden käyttö 25:12 Benecol ja Becel 26:24 Luontaisuotteista apua kolesteroliin? B3 Niasiini 27:16 Nattokinaasi estää tukoksia 28:29 Kolesterolin nousu ketolla 29:41 Milloin kolesterolilääkkeen voi lopettaa? 31:24 KetoCoachSari omat kolesterolit Saa halutessaan kanavaa tukea Buymeacaffee. https://www.buymeacoffee.com/arimiett... LINKIT VIRALLINEN NÄKEMYS Useimmissa tieteen jutuissa statiineilla kerrotaan olevan hyvin vähäiset sivuvaikutukset ja suuri annoskin hyvin siedetty. Esimerkki: Lipid-altering efficacy and safety of simvastatin 80 mg/day: long-term experience in a large group of patients with hypercholesterolemia. World Wide Expanded Dose Simvastatin Study Group. Clin Cardiol. 2000 Jan; 23(1):39-46. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10680... RAVINTO JA KOLESTEROLI Ravinnon muutoksia keskimäärin kolesterolia saadaan laskemaan luokkaa alle 5%, mutta terveyteen asti sillä ei ole osoitettuja hyötyjä. Yksilölliset erot ravinnon vaikutuksella ovat suuret. Euroopan Epic tutkimuksen rasvojen analyysi. Runsas kananmunien ja juustojen kulutus oli yllättäen yhteydessä vähempäisempään sepelvaltimotaudin esiintyvyyteen JAHA dec 2021 https://www.ahajournals.org/doi/full/... STATIINI TEKEE INSULIINIRESISTENSSIÄ Statiini kolesterolilääke aiheuttaa insuliiniresistenssiä estämällä lihassoluja ottamasta rasvahappoja sisään. Maybe-sanan voi nykyisin jättää pois, todistettu muissa myös. Simvastatin-Induced Insulin Resistance May Be Linked to Decreased Lipid Uptake and Lipid Synthesis in Human Skeletal Muscle: the LIFESTAT Study Tanska 2018 doi.org/10.1155/2018/9257874 https://www.hindawi.com/journals/jdr/... LISÄÄ RASVA KERTYMISTÄ Etenkin maksaan. Hiiritutkimusten tulos vastaa käytännön havaintoja. 2013 julkaistu. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23959... STATIINI JA JA MIESHORMONI On varmaa, että statiini laskee testosteronia. Joissakin vanhemmissa tutkimuksissa ero näyttää olevan vain pari yksikköä eli merkitys vähäinen. Tämä yksi esimerkki Kokonaistestosteroni laski vain 1,35 yksikköä (nmol/l) ja aktiivinen vapaa hiukan enemmän 7 pmol/l (22%) Puola 2014 https://www.researchgate.net/publicat... Osassa testosterone on laskenut reilummin 7-10% luokkaa, joka vastaa omaa kokemustani. Näitä julkaisuita myös poistettu/muokattu, koska statiineille. Tiedon avoimessa jakamisessa vaarana, että väärät ihmiset lopettavat statiinin käytön. “Two trials comparing simvastatin 80 mg/day with 40 mg/day among in total 640 men found median testosterone lower by 10.3% and 7.5% respectively after 48 weeks “ SAIRAUDET JA KOLESTEROLILÄÄKE Kolesterolilääke ei laskenut kokonaiskuolleisuutta, laaja meta-analyysi. JAMA 2010 https://jamanetwork.com/journals/jama... Ei tehoa sydäntaudissa, ei ainakaan sydämen vajaatoiminnassa? Siinä juuri pitäisi tehota https://europepmc.org/article/med/187...