Joga | Natiahnutie celého tela скачать в хорошем качестве

Joga | Natiahnutie celého tela

Táto zostava je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých, či už ako ranný strečing, alebo po celom dni v sedavom zamestnaní. Dokonale natiahneme celé telo od krčných svalov až po priehlavky na chodidlách. Budeme cvičiť v pomalom tempe a všetky pozície zhlboka predýchame. Dajte mi vedieť, ako ste sa po lekcii cítili dole v komentári. Ak sa vám video páčilo, uložte si ho medzi obľúbené (lajkom), aby ste sa k nemu mohli kedykoľvek vrátiť a kliknite na "Odoberať", aby ste nezmeškali ďalšie jogové zostavy. Viac na instagrame : @joga_s_hankou Hudba : As we go - No Copyright Music    • As we go (acoustic guitar instrumental) - ...   V pozadí : Bensound - https://www.bensound.com/royalty-free...