У нас вы можете посмотреть бесплатно FLEXIBILIDAD: 7 BENEFICIOS🤸, TIPOS de estiramientos, rutina y consejos✅ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Sabías que mejorar la flexibilidad puede hacer que tus golpes sean más potentes, rápidos y explosivos? En este video descubrirás 7 beneficios al trabajar la flexibilidad, además de los tipos de estiramientos, cómo hacer una rutina y algunos consejos. Entra en mi web: https://aprendekickboxing.com/ Instagram: / antonio_espejo_keikami TikTok: / antonio_espejo_98 CAPÍTULOS 0:00 Intro 0:18 Definición 0:46 Beneficios 2:15 Factores 3:10 Tipos de estiramientos 5:35 Rutina 7:18 Consejos 7:45 Despedida