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✨ Pré-diabetes e diabetes têm caminho de cuidado — e informação faz toda diferença. Muitas pessoas recebem o diagnóstico de pré-diabetes ou diabetes e não sabem por onde começar. A boa notícia é que mudanças consistentes na alimentação, no estilo de vida e no acompanhamento profissional podem ajudar muito no controle da glicemia e na qualidade de vida. Neste vídeo eu explico: ✔️ O que é pré-diabetes ✔️ O que realmente faz a glicose subir ✔️ Quais mudanças alimentares ajudam no controle ✔️ Por onde começar de forma possível na vida real 💛 Informação correta pode transformar sua saúde. 📲 Quer ajuda profissional para cuidar da sua alimentação e da sua saúde metabólica? Agende sua consulta na Clínica Affettiva pelo WhatsApp: 👉 https://wa.me/message/2ILYJDDPPKP4C1 📌 Se esse conteúdo te ajudou: ✔️ Curta o vídeo ✔️ Inscreva-se no canal ✔️ Compartilhe com alguém que precisa dessa informação 📲 Siga nas redes sociais: @nutricarmela @affettivaclinica Edição por equipe paulos2editor: 📸 Instagram: @paulos2editor