У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates at home 12 (un allenamento completo, intenso e divertente con l'uso della sedia) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Allenamento Pilates intenso, completo e divertente con l'uso della sedia. La sedia può diventare un fantastico strumento per rimanere ben allineati con la colonna vertebrale e il bacino, per mantenere l'equilibrio negli esercizi in piedi e come appoggio per diverse posizioni. Alleniamo tutto il corpo con esercizi per braccia, gambe, addominali e schiena mantenendo un ritmo veloce per stimolare anche il cuore.