У нас вы можете посмотреть бесплатно Dialectical Behavior Therapy - Mindful Describing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In Dialectical Behavior Therapy, mindfulness is broken into three micro-skills: observing, describing, and participating. In this video, I provide an overview of mindful describing. Mindful describing is the skill of layering words onto what one observes, focusing directly on observations and avoiding judgements or interpretations. This skill assists emotion regulation by distinguishing direct observations from one's thoughts and feelings about events. This assists us in being more objective.