• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Exercise selection for muscle building, biomechanics and more ft. Doug Brignole скачать в хорошем качестве

Exercise selection for muscle building, biomechanics and more ft. Doug Brignole 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Exercise selection for muscle building, biomechanics and more ft. Doug Brignole
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Exercise selection for muscle building, biomechanics and more ft. Doug Brignole в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercise selection for muscle building, biomechanics and more ft. Doug Brignole или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Exercise selection for muscle building, biomechanics and more ft. Doug Brignole в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Exercise selection for muscle building, biomechanics and more ft. Doug Brignole

Doug Brignole is a biomechanics expert who spends most of his time these days educating people about exercise selection for efficient and injury-free muscle building. He is a former competitive bodybuilder, having won Mr. America and Mr. Universe titles amongst other accolades. 0:00 - intro 8:00 - Mike Israetel's critique video 17:41 - Talking about "back" training 24:34 - Building the lats - what's the optimal movement pattern? 42:27 - Developing the "lower lats" 49:25 - More or less training volume for different muscles 58:15 - We argue a bit over the value of compound lifts 1:08:11 - Triceps work - what should we do for the "long head"? 1:24:40 - Lever arms and other biomechanical interesting-ness 1:29:33 - Hamstrings - are hip hinges needed? Coaching and consultations: https://ssdabel.com/ insta: @ssdabel Find doug: book: https://www.amazon.com/gp/product/160... Website: https://dougbrignole.com/ Insta:   / dougbrignole  

Comments
  • What I learned from maintaining 10% body-fat - my 5 biggest insights! 4 года назад
    What I learned from maintaining 10% body-fat - my 5 biggest insights!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Doug Brignole rebuttal, exercise selection and biomechanics with Kassem Hanson 3 года назад
    Doug Brignole rebuttal, exercise selection and biomechanics with Kassem Hanson
    Опубликовано: 3 года назад
  • Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia 10 часов назад
    Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Doug Brignole - Biomechanics of Lifting, Pain Free Lifting, Exercise Variations 4 года назад
    Doug Brignole - Biomechanics of Lifting, Pain Free Lifting, Exercise Variations
    Опубликовано: 4 года назад
  • Плечи По Фёдорову! Год Тренировок + Результат! КАЧКАСТ №1! 2 недели назад
    Плечи По Фёдорову! Год Тренировок + Результат! КАЧКАСТ №1!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Interview with Doug Brignole 8 лет назад
    Interview with Doug Brignole
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Анализ упражнений на трицепс: жим лёжа узким хватом/сгибание EZ-штанги «череп» с #Dougbrignole 4 года назад
    Анализ упражнений на трицепс: жим лёжа узким хватом/сгибание EZ-штанги «череп» с #Dougbrignole
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Psychology of Leanness, Delt specialization,  and 1 год назад
    The Psychology of Leanness, Delt specialization, and "issues" with science ft. Dr. Eric Helms
    Опубликовано: 1 год назад
  • Максимальная стимуляция мышц | BRIG-20 Часть 2 #DougBrignole #SmartTraining365 4 года назад
    Максимальная стимуляция мышц | BRIG-20 Часть 2 #DougBrignole #SmartTraining365
    Опубликовано: 4 года назад
  • S2E2: Doug Brignole | Bodybuilding Champion, Author, Trainer and Speaker 3 года назад
    S2E2: Doug Brignole | Bodybuilding Champion, Author, Trainer and Speaker
    Опубликовано: 3 года назад
  • Дуг Бриньоль о тренировке спины для бодибилдинга 5 лет назад
    Дуг Бриньоль о тренировке спины для бодибилдинга
    Опубликовано: 5 лет назад
  • If you're maintaining strength during a cut, you're LOSING muscle! 1 год назад
    If you're maintaining strength during a cut, you're LOSING muscle!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 300: Mike Israetel & Doug Brignole - Physics Of Resistance Exercise 3 года назад
    300: Mike Israetel & Doug Brignole - Physics Of Resistance Exercise
    Опубликовано: 3 года назад
  • Пирамида ОФЗ | Правительство занимает триллионы у россиян (English subtitles) @Max_Katz 3 часа назад
    Пирамида ОФЗ | Правительство занимает триллионы у россиян (English subtitles) @Max_Katz
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Mark Bell's Power Project EP. 567 - DITCH THE BARBELL PART 2: DOUG BRIGNOLE IS BACK 4 года назад
    Mark Bell's Power Project EP. 567 - DITCH THE BARBELL PART 2: DOUG BRIGNOLE IS BACK
    Опубликовано: 4 года назад
  • Introduction to 9 лет назад
    Introduction to "Push-Pull" workouts by Doug Brignole. With Stan McQuay and Brandon Gerdes
    Опубликовано: 9 лет назад
  • You Won't Believe The Abs He Has At 62 | Dr. Shawn Baker & Doug Brignole 3 года назад
    You Won't Believe The Abs He Has At 62 | Dr. Shawn Baker & Doug Brignole
    Опубликовано: 3 года назад
  • КАК ПОГИБАЕТ ЛОНДОН 13 дней назад
    КАК ПОГИБАЕТ ЛОНДОН
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Choosing the BEST bodybuilding exercises, with Mr. Universe Doug Brignole! 5 лет назад
    Choosing the BEST bodybuilding exercises, with Mr. Universe Doug Brignole!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Вот почему следует избегать метода «толкай/тяни» 5 лет назад
    Вот почему следует избегать метода «толкай/тяни»
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5