Medo da DOR LOMBAR? - Exercícios de fortalecimento do CORE - Ideal p/ Hérnia e dor Ciática #02 скачать в хорошем качестве

Medo da DOR LOMBAR? - Exercícios de fortalecimento do CORE - Ideal p/ Hérnia e dor Ciática #02

Você sofre com hérnia de disco e dor no nervo ciático, e tem medo de praticar exercícios. Nesse vídeo vamos falar de Exercícios de fortalecimento da Musculatura do CORE, a musculatura central do nosso corpo. Esses exercícios são ideais prevenir e evitar a dor ciática e dores lombares INDICE DO VIDEO 00:00 - Orientações - fortalecimento do CORE 02:33 - Exercícios para fortalecimento do CORE ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Exercícios de fortalecimento do CORE - VIDEO 01    • Medo da DOR LOMBAR? - Exercícios de fortal...   CORE FORTE! - Rotina moderada de exercícios p/ BLINDAR SUA COLUNA contra as dores 👉🏼   • CORE FORTE! - Rotina moderada de exercício...   👉🏼Playlist - COLUNA FORTE    • Coluna FORTE!!!   👉🏼CRISE - Exercícios para alívio da dor aguda na coluna lombar    • Exercícios para alívio da DOR AGUDA na col...   👉🏼Hérnia de Disco Lombar - Exercícios p/ prevenção e alívio da dor    • Hérnia de Disco Lombar -  Exercícios p/ pr...   👉🏼Alongamento para dores na lombar    • Alongamento para dores na lombar - Rodrigo...   _____ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   _____ 👉🏼Compartilhe esse vídeo com um amigo que pode estar sofrendo dor nas costas 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #saudebenessere #dornascostas #hérniadedisco #fisioterapia