15-минутная йога для беременных в третьем триместре | Программа занятий пренатальной йогой в трет... скачать в хорошем качестве

15-минутная йога для беременных в третьем триместре | Программа занятий пренатальной йогой в трет...

15-минутная йога для беременных в третьем триместре | Пренатальный йога-флоу в третьем триместре | LEMon Yoga. Привет, друзья! Добро пожаловать на сегодняшний йога-флоу для беременных в третьем триместре. Вы находитесь на последнем этапе перед родами (иииик), и если вы планируете естественные роды (да, естественные, независимо от выбранного вами обезболивающего!), то этот йога-флоу для вас. Эта практика пренатальной йоги подготовит тело, раскрывая бедра и таз, укрепляя ноги и расслабляя разум. Всё это очень важно для родов. Помогите своему телу подготовиться сегодня и присоединяйтесь ко мне на этот 15-минутный пренатальный йога-флоу для третьего триместра. Оставьте комментарий после занятий, чтобы узнать, как у вас всё прошло, и, конечно же, подписывайтесь, чтобы присоединиться к семье LEMon Yoga. Я буду очень рада видеть вас в этом путешествии! С любовью, Лори xx СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ НА РОЖДЕНИЕ: https://lemon-yoga.com/product/positi... СКАЧАЙТЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ TTC ЗДЕСЬ: https://lemon-yoga.com/product/ttc-po... ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ Занятия в прямом эфире, индивидуальные консультации и вопросы по работе: https://lemon-yoga.com/online Instagram @lemonyogauk -   / lemonyogauk   Instagram Лори @lemonyogawithlaurie -   / lemonyogawithlaurie   Facebook   / mylemonyoga   ПОДДЕРЖКА/ПОЖЕРТВОВАНИЕ Мне нравится делать йогу доступной для всех, кто Вот почему я с таким энтузиазмом делюсь своими занятиями йогой здесь, на YouTube. Если вам нравится мой контент и вы готовы поддержать меня в развитии канала, вы можете отправить пожертвование через кнопку «Суперспасибо» под любым из моих видео или через PayPal. Любая сумма, будь то большая или маленькая, будет очень полезна и поможет мне продолжать предоставлять бесплатные занятия йогой на этой платформе. Спасибо за вашу постоянную поддержку. https://www.paypal.me/lemonyoga ОБО МНЕ Я мама двоих детей в возрасте до двух лет. Я преподаю йогу с 2017 года. Я инструктор по йоге для беременных и послеродового периода, проживающий в Сомерсете, Великобритания. СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: КАК Я СТИМУЛИРОВАЛА РОДЫ:    • HOW I INDUCED LABOUR WITH YOGA | Yoga to h...   ЙОГА ПЕРЕД НОЧЬЮ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:    • PREGNANCY BEDTIME YOGA | Evening wind down...   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: LEMon Yoga настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом новой программы тренировок. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих по причине халатности LEMon Yoga. Исключительно для развлекательных и образовательных целей.