У нас вы можете посмотреть бесплатно Koko kehon jumppa kipuoireisille - liikettä lattiatasossa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tämä koko kehon jumppa on helppo toteuttaa missä ikinä oletkin! Kaikki liikkeet tehdään alkulämmittelyä lukuun ottamatta lattiatasossa. Liikkeitä on helppo soveltaa omaan toimintakykyyn ja kiputilanteeseen sopivaksi. Liikkeet ohjaa Suomen Kipu ry:n hankekoordinaattori Petra Hänninen. 00:00 Muistilista harjoitteluun 02:26 Alkulämmittely seisten 07:24 Lihaskuntoliikkeet lattialla 19:13 Loppuvenyttelyt