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(心臟14)預防心臟病的最佳自然療法,只要3.19美元,柏格醫生 Dr Berg 2 года назад

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(心臟14)預防心臟病的最佳自然療法,只要3.19美元,柏格醫生 Dr Berg

預防心臟病發作，每瓶只需3.19美元。 0:00 簡介：自然療法預防心臟病發 0:35 預防心臟病發，最佳的自然療法 1:20 菸鹼酸Niacin的好處 3:43 菸鹼酸與降膽固醇藥 4:45 降膽固醇藥的副作用 5:24 如何吃菸鹼酸 5:38 保護心臟的飲食柏格醫生 dr berg 談：預防心臟病發作的最佳自然療法：菸鹼酸(Niacin)， 1.吃會使皮膚發紅的菸鹼酸(Niacin) 2.吃緩釋型extended-release 菸鹼酸500毫克，每天至少吃1次。一項「冠狀動脈藥物」的安慰劑對照研究，菸鹼酸表現出令人難以置信的結果。選擇能讓皮膚發紅的菸鹼酸。緩釋型的菸鹼酸是最好的。菸鹼酸的好處： 1. 顯著降低膽固醇 2. 具有强大的心血管保護作用 3. 可以减少單核細胞、白血球，降低伴隨而來的發炎 4. 降低C反應性蛋白(CRP)，它是心臟病發、周邊血管病變、中風的預測數值。菸鹼酸可預防： 1. 血管氧化 2. 低密度脂蛋白的氧化 3. 血管發炎 4. 血管壁脂肪沉積 5. 三酸甘油酯菸鹼酸能減緩和逆轉血管硬化、降低心血管疾病患者的總死亡風險，還可以防止內皮功能異常、减少心血壁的沾黏，也能增加”好膽固醇”(高密度脂蛋白)。藥物(Statins)是治高膽固醇的常用藥物。它能阻斷和降低膽固醇。並沒有證據表明它可以降低心臟病發作的風險。降膽固醇藥物通過阻止產生膽固醇而起作用。問題是，你需要膽固醇來製造膽鹽(bile salts)。沒有膽鹽，就不能吸收重要的維他命。人體也需要膽固醇來製造睾固酮。降膽固醇藥物是否能延長壽命還不得而知。但我們知道它們有很多副作用，包括： 1. 阻斷輔酶Q10（心臟需要輔酶Q10） 2. 損耗肌肉 3. 低血壓 4. 心臟衰竭 5. 肌肉酸痛如果你擔心你的心臟，請洽你的醫生，討論如何吃菸鹼酸。 Data： ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18550... ● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2044644/ ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3782631/ ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27122... ● https://www.upi.com/Health_News/2022/... ● https://www.westonaprice.org/health-t... 柏格醫生中文健康知識：生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生，他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明：柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。「Doctor」或「DR」, 醫生僅指那個學位。柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #心臟病 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝

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