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斷食
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1152629 3 years ago 10:05餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個？
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2412364 4 years ago 22:00為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
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98791 2 years ago 11:06斷食不止為減肥 營養師分享斷食的3大好處 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師 #熊妙華 博士 Part 2 (CC中文字幕)
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1636302 4 years ago 6:40168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
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193093 3 years ago 3:47168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師
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920459 8 months ago 15:012024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
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2667 4 years ago 1:56想瘦身又不想運動？最夯「斷食法」有效燃燒脂肪！｜健康圖解動起來
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124303 4 weeks ago 9:38熱門減肥法翻車? 168斷食恐增心血管風險!?
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610695 3 years ago 25:49減重名醫宋晏仁 身體力行極限挑戰五天不吃東西🔥 結果竟然是不鼓勵🤔 最詳細解說攻略 & 五日長斷食全記錄 🧑🏫 超實用自我評估圖你做了嗎❔
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91051 4 years ago 5:45最強懶人減肥！營養師改良版 52輕斷食 這樣吃 健康2.0 精華
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327211 3 years ago 13:54168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)
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89332 2 years ago 11:26減重新策略！用FMD擬斷食突破減肥停滯期，燃脂又不挨餓😲！【宋晏仁醫師減重筆記】
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3486800 4 years ago 11:21斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric Berg.
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304623 3 years ago 13:14飢餓7天會怎麼樣?斷食補充營養素,柏格醫生 Dr Berg
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1431256 3 years ago 10:31【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!
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69242 3 years ago 14:1444歲關穎生3胎難瘦 204斷食瘦回少女身材！ 健康2.0
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154412 3 years ago 6:08三天長斷食 不吃就能瘦？ 強過 168斷食 ？ 醫師 營養師 大推超有效？！【明欣醫聊事】宋明樺 陳欣湄