🌙 Sanft einschlafen – Traumreise für Kinder bei Sorgen & Ängsten скачать в хорошем качестве

🌙 Sanft einschlafen – Traumreise für Kinder bei Sorgen & Ängsten

Viele Kinder können abends nur schwer einschlafen, weil Sorgen, Ängste oder Gedanken im Kopf kreisen. Diese Einschlafmeditation für Kinder ist eine ruhige 10 Minuten Traumreise, die deinem Kind hilft, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und sanft einzuschlafen. In dieser geführten Meditation reist dein Kind an einen sicheren Ort am Meer und begegnet einer ruhigen Muschel, die dabei hilft, Sorgen behutsam abzugeben. Die Geschichte ist kindgerecht, einfühlsam und unterstützt dein Kind dabei, sich sicher, geborgen und entspannt zu fühlen. Für wen ist diese Traumreise geeignet? ✔️ Kinder mit Einschlafproblemen ✔️ Kinder mit Sorgen, Ängsten oder vielen Gedanken ✔️ sensible und hochsensible Kinder ✔️ Kinder ab ca. 5–8 Jahren Was diese Einschlafmeditation besonders macht: • ruhige, langsame Sprache • keine angstmachenden Bilder • keine „Alles-ist-weg“-Versprechen • stärkt Sicherheit, Selbstwirksamkeit und innere Ruhe • ideal als Abendritual vor dem Schlafengehen 💡 Tipp für Eltern: Hören Sie die Meditation am besten im Bett, bei gedimmtem Licht oder mit ausgeschaltetem Bildschirm. Ihr Kind darf dabei einfach liegen und zuhören – Einschlafen darf ganz von allein passieren. Wenn dir dieses Video hilft, freue ich mich über ein 👍 oder ein Abo für Kindertipp – hier findest du viele weitere Traumreisen, Bastelideen, Spiele und Tipps für Kinder, Eltern und Pädagog*innen.