習慣養成的生理與神經機制：重新打造你的原子習慣 скачать в хорошем качестве

習慣養成的生理與神經機制：重新打造你的原子習慣 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

習慣養成的生理與神經機制：重新打造你的原子習慣

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 習慣養成的生理與神經機制：重新打造你的原子習慣 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 習慣養成的生理與神經機制：重新打造你的原子習慣 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 習慣養成的生理與神經機制：重新打造你的原子習慣 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

習慣養成的生理與神經機制：重新打造你的原子習慣

習慣養成的生里與神經機制：重新打造你的原子習慣 #阿杰博士 #改善睡眠品質 #代謝健康每年的新年新希望，為什麼總是撐不過一個月？並不是你懶惰，也不是你意志力不夠，而是你的「粒線體」在說不！🚫 在這支影片中，我們將推翻過去「用意志力強迫自己」的舊觀念，引入最新的神經生物學研究。這是一場關於「習慣的生物學重構」，我們將從大腦的能量預算、神經化學調節，到最高層次的動機系統，為你揭開行為改變的真正秘密。你將學會： ✅ 為什麼「意志力」其實是電池，而且常常沒電？ ✅ 如何利用「內源性大麻素」創造大腦主動尋求的平靜感？ ✅ 史丹佛大學證實最快重設神經系統的「生理性嘆息」怎麼做？ ✅ 如何將目標從脆弱的「皮質醇驅動」升級為強韌的「催產素驅動」？停止跟自己的身體打架，學會順著大腦的設計，讓好習慣像呼吸一樣自然。🌱

Comments