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O Empadão de Frango Low Carb Perfeito Existe!

Essa receita de empadão de frango low carb, saudável de verdade e super nutritiva, vai te encantar. Realmente deliciosa e fácil de fazer! Vem comigo aprender a fazer esse empadão de frango low carb perfeito e parar de sofrer pra emagrecer! ✨Instagram: @ivejamile ( https://instagram.com/ivejamile?igshi... ) ✨Compartilhe esse vídeo:    • O Empadão de Frango Low Carb Perfeito Exi...   ✨Facebook: /ivejamileoficial ✨Canal Novo de Beleza Natural:    / @canaldebelezadaivejamile   ✨indicação de ingredientes: Farinha de amêndoas boa: https://amzn.to/43Hyj3C Xilitol bom e barato: https://amzn.to/3QZRLEs Farelo de aveia sem glutén: https://amzn.to/4bQacUJ Pasta de amendoim boa: https://amzn.to/3Wt2QiZ Goma xantana perfeita: https://amzn.to/4bAMBqC Cacau em pó 100%: https://amzn.to/3yAQGfX Ingredientes dessa receita: para a massa: 200g de cream cheese 3 ovos 2 colheres de sopa (medidoras) de psyllium em pó 58g de farinha de linhaça dourada (1 xícara) aproximadamente 1/2 xícara de farinha de coco branca para o recheio: 250ml de caldo de frango 300g de frango cozido e desfiado 1 col de sopa de psyllium em pó cream cheese ou outro queijo cremoso à gosto (opcional) sugestão do frango: 1kg de frango 1 colher da chá de sal marinho 1 colher da chá de açafrão pimenta preta a gosto 1 cebola + 2 dentes de alho refogados no azeite 200ml de molho de tomate saudável sem açúcar 150 ml de água assar a 180 por 30 min 00:00 - introdução 00:16 - massa do empadão low carb 01:40 - o ponto certo da massa 01:54 - montando o empadão low carb 02:28 - recheio do empadão low carb 03:23 - recheando e finalizando a montagem do empadão low carb 03:51 - abrindo a massa de cima do empadão low carb 04:16 - assando o empadão low carb 04:35 - resultado final!