У нас вы можете посмотреть бесплатно Самаконасана практика. 30 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... ⠀ Онлайн занятия и записи: https://yogafamily.online/online ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list *** Самаконасана - практика 30 минут Как и обещал, выкладываю практику на освоение поперечного шпагата на 30 минут. ⠀ ☝️ Перед занятием обязательно сделайте суставную разминку, и 6 кругов Сурья-намаскар. ⠀ Так же можно присоединиться к моему телеграмм каналу, где вы будете в курсе последних актуальных событий и мероприятий: https://t.me/joinchat/AAAAAFd0_u6Nw2E... Ссылку на актуальное расписание моих занятий и онлайн курсы вы найдёте тут: http://yogafamily.online/ Хорошей практики и до встречи на ковриках