У нас вы можете посмотреть бесплатно Хатха йога | Здоровая спина | 70 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Приветствую вас, друзья! 😊 С вами на связи «Клуб здорового тела» и практика хатха-йоги с для здоровья спины. В этой практике сделаем акцент на увеличение мобильности позвоночника и тазобедренных суставов, поработаем с осанкой. 💪 Уровень сложности: средний. 🟡 Что подготовить для занятия: блоки, а также подушка/плед. _____________________ Наша группа Вконтакте : https://vk.com/healthy_body_club Наша группа Telegram : https://t.me/Health_body_club _____________________ ❗️Во время выполнения отслеживайте взаимосвязь дыхания и движения. ❗️Все движения выполняйте в меру своих возможностей. 💢ПОМНИТЕ: ничего не делайте через боль. ❤️ Относитесь к своему телу с любовью и уважением _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🙏🏼 Поддержать выходы новых видео и сказать "спасибо": СберБанк: 2202206909119278 (получатель Александра Владимировна Е.) #йога #асана #йогатерапия #тренировкидома #преподавательйоги