У нас вы можете посмотреть бесплатно Хатха йога | Самаконасана | 55 минут или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Приветствую вас, друзья! 😊 С вами на связи «Клуб здорового тела» и практика хатха-йоги с акцентом на подготовку к самаконасане (поперечный шпагат). 💪 Уровень сложности: средний. 🟡 Что подготовить для занятия: блоки, а также подушка/плед (если у вас чувствительные колени). _____________________ Наша группа Вконтакте : https://vk.com/healthy_body_club Наша группа Telegram : https://t.me/Health_body_club _____________________ ❗️Во время выполнения отслеживайте взаимосвязь дыхания и движения. Все движения выполняйте в меру своих возможностей. 💢ПОМНИТЕ: ничего не делайте через боль. Относитесь к своему телу с любовью и уважением 🙏🏼 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🙏🏼 Поддержать выходы новых видео и сказать "спасибо": СберБанк: 2202206909119278 (получатель Александра Владимировна Е.)