У нас вы можете посмотреть бесплатно 9-минутная разминка сидячей йогой или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет! Меня зовут Лиза! Я сертифицированный преподаватель йоги с 200-часовым стажем! Вот несколько моих любимых разминочных упражнений для йоги сидя, которые я делаю перед началом занятий! Приятного аппетита!