[SUB] 마구 퍼먹는 단백질 샐러드! 2가지, 병아리콩 샐러드 레시피 Chickpea Salad | 하다앳홈 скачать в хорошем качестве

[SUB] 마구 퍼먹는 단백질 샐러드! 2가지, 병아리콩 샐러드 레시피 Chickpea Salad | 하다앳홈

1/ 그릭 요거트 드레싱, 병아리콩 샐러드 Chickpea Salad w Greek yogurt based dressing 병아리콩(chickpea) 200g(건조 병아리콩, 100g 사용) 그릭 요거트(greek yogurt) 80g 마요네즈(mayonnaise) 20g 디종 머스타드 또는 고추냉이(와사비)(Dijon mustard or wasabi) 3~5g 마늘(1~2 clove of garlic) 3g(1~2개) 소금(salt) 1g 파슬리(parsley) 5g 후추(pepper to taste) 2/ 오일 베이스 드레싱, 병아리콩 샐러드 Chickpea Salad w oil based dressing 병아리콩(chickpea) 200g(건조 병아리콩, 100g 사용) 올리브 오일(olive oil) 40mL 레몬 즙(juice of 1/2 lemon) 20mL 레몬 제스트(zest of 1/2 lemon) 레몬 1/2개 분량 페타 치즈(feta cheese) 30g 마늘(1~2 clove of garlic) 3g(1~2개) 소금(salt) 1g 파슬리(parsley) 5g 후추(pepper to taste) More Salad Recipes(또 다른 샐러드 레시피) Greek Salad(그릭 샐러드) →    • [ENG] 지중해식 그릭 샐러드(+초간단 드레싱), 이 레시피로 정...   Cucumber Salad(오이 마리네이드, 독일식 오이 샐러드) →    • [ENG] 오이 마리네이드, 오이 샐러드 중 최고!(독일식) Ger...   Corn Salad(콘 샐러드) →    • [ENG] 맛있게, 배불리 먹는 샐러드! 요즘 내 점심, 콘샐러드 ...   Instagram: @hadaathome Mail: [email protected] Blog: http://blog.naver.com/frankyou BGM Consolation_ballad 출처및저작권표시 - 공유마당, CC BY https://gongu.copyright.or.kr #병아리콩 #salad #단백질폭탄