• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین! скачать в хорошем качестве

بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین! 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین!

#پزشکی #پیری #زندگی_سالم بعد از ۶۰ سالگی دیگه پیاده روی نکنین و بجاش این ۵ تا کار رو انجام بدین! ------------------------------------------------------------- برای سال‌ها همه فکر می‌کردن که پیاده‌روی بهترین راه برای حفظ انرژی و جوان موندنه. چون یه ورزش آسون و همیشه در دسترسه که کمک می‌کنه بدنمون رو سرحال نگه داریم، به قلبمون رسیدگی کنیم و حال روحیمون رو هم بهتر کنیم. درسته که پیاده‌روی واقعاً مفیده، اما این دیدگاه معمولاً فراموش می‌کنه که با بالا رفتن سن، بدنمون نیازهای پیچیده‌تری پیدا می‌کنه. مخصوصاً وقتی از ۶۰ یا ۷۰ سالگی رد می‌شیم و کم‌کم بعضی از توانایی‌های فیزیکی‌مون رو از دست می‌دیم. تو این مرحله از زندگی، باید نگاهمون به ورزش هم عوض بشه. دیگه فقط شمردن قدم‌ها کافی نیست؛ باید بیشتر روی کیفیت حرکتمون، حفظ سلامت عمومی بدن و مدیریت هوشمندانه انرژی تمرکز کنیم تا بتونیم با قدرت بیشتری ادامه بدیم. در صورت داشتن هر گونه سوالی میتونید در قسمت کامنت ها با من در ارتباط باشید.☺️ و با لایک و کامنت هاتون به من انگیزه بدین♥️ ------------------------------------------------------------ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ دوستان عزیز اگه تا الان عضو کانال دکتر بیست نشدین ممنون میشم با کلیک روی لینک زیر من را حمایت کنید.👇👇👇    / @dr.bist.41   کانال تلگرام دکتر بیست را هم دنبال کنید: https://t.me/Drbist41 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لینک ویدئو های مربوطه:    • روزانه نخود بخورید و این ۱۰ اتفاق شگفت انگ...      • بعد از ۵۰ سالگی عضلاتت نابود میشن اگر این ...      • بعد از ۵۰ سال این میوه را نخور،عضلاتت نابو...      • ه‍فت راز سالمندان قوی که نمیدانستید! با ای...      • چرا همیشه خسته ایم؟! علت خسته گی کمبود این...      • هشدار:مرگ از پاها شروع می شود! برای جلوگیر...   ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Disclaimer:This video is for general informational purposes only and should not be used for self-diagnosis. It is not a substitute for professional medical advice, examination, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare providers with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or seen in this video. This video does not create a doctor-patient relationship. In case of any medical condition, always consult a physician or other qualified healthcare providers in person. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی تهیه شده است. نباید از آن برای خود تشخیصی استفاده کنید و نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره، معاینه، درمان، تشخیص یا توصیه پزشکی استفاده شود. قبل از ایجاد هر گونه تغییر در سبک زندگی یا رژیم غذایی، حتماً با پزشک مشورت کنید و از توصیه‌ها و معاینات او بهره‌مند شوید. این ویدیو رابطه بین پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد وضعیت پزشکی، همیشه به صورت حضوری به پزشک یا سایر ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی واجد شرایط مراجعه کنید. _______________________________________ راهکارهای تغذیه سالم کاهش وزن و تناسب اندام پیشگیری و مدیریت بیماری‌ها ترفندهایی برای بهبود سبک زندگی سلامت بعد از 60 سالگی، نکات سالمندی، مراقبت از سلامت در پیری، زندگی سالم در 60 سالگی، پیری سالم، سلامتی در سن بالا، ورزش برای سالمندان، نکات زندگی سالم، تغییرات سالمندی، سبک زندگی سالم #سلامت #پیری_سالم #زندگی_سالم #سلامت_بعد_از_60 #ورزش_سالمندان #سالم_موندن #پیری_شاد #زندگی_سالم_و_شاد #سلامتی_در_سن_بالا #مراقبت_سلامتی #دکتربیست

Comments
  • این پروتئین شگفت انگیز التهاب و آرتروز را به زانو در می آورد، باورنکردنی اما واقعی! 7 месяцев назад
    این پروتئین شگفت انگیز التهاب و آرتروز را به زانو در می آورد، باورنکردنی اما واقعی!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • هشدار جراح قلب: بعد ۶۰ سالگی پیاده‌روی نکن! این ۵ حرکت جایگزین رو انجام بده! 4 месяца назад
    هشدار جراح قلب: بعد ۶۰ سالگی پیاده‌روی نکن! این ۵ حرکت جایگزین رو انجام بده!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • صحبتهای دکتر ویلیام لی در مورد تنها نوشیدنی تقویت جریان خون پاها و افزایش قدرت عضلانی پا 9 месяцев назад
    صحبتهای دکتر ویلیام لی در مورد تنها نوشیدنی تقویت جریان خون پاها و افزایش قدرت عضلانی پا
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • خطرات مصرف زردچوبه که از شنیدنش تعجب میکنی 9 месяцев назад
    خطرات مصرف زردچوبه که از شنیدنش تعجب میکنی
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • راز شگفت انگیز گل میخک:از این اشتباه خطرناک که همه مرتکب میشوند دوری کنید تا از خواص میخک بهره ببرید 7 дней назад
    راز شگفت انگیز گل میخک:از این اشتباه خطرناک که همه مرتکب میشوند دوری کنید تا از خواص میخک بهره ببرید
    Опубликовано: 7 дней назад
  • راز تاریک آجیل‌ ها بالاخره فاش شد! جونتون در خطره؟! 🚨 7 месяцев назад
    راز تاریک آجیل‌ ها بالاخره فاش شد! جونتون در خطره؟! 🚨
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • غذای برطرف کننده هرنوع درد و آرتروز پا برای همه سنین به ویژه بالای ۵۰ سال 8 месяцев назад
    غذای برطرف کننده هرنوع درد و آرتروز پا برای همه سنین به ویژه بالای ۵۰ سال
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • این ۵ غذا رو بخور تا بعد از ۵۰ سالگی پاهای قوی داشته باشی! 9 месяцев назад
    این ۵ غذا رو بخور تا بعد از ۵۰ سالگی پاهای قوی داشته باشی!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • این اشتباهات را حین نوشیدن آب کنار بزار و تا ۱۰۰ سالگی بدون بیماری زندگی کن ۹۹٪ مردم نمیدانند 7 месяцев назад
    این اشتباهات را حین نوشیدن آب کنار بزار و تا ۱۰۰ سالگی بدون بیماری زندگی کن ۹۹٪ مردم نمیدانند
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  •  حتی دانشمندا شوکه شدن؛ژاپنیها به جای پیاده‌روی بعد از۵۰ سالگی این کار را می‌کنن تا همیشه جوان بمونن 2 месяца назад
    حتی دانشمندا شوکه شدن؛ژاپنیها به جای پیاده‌روی بعد از۵۰ سالگی این کار را می‌کنن تا همیشه جوان بمونن
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • پیاده روی اصولی برای لاغری | فواید پیاده روی | چربی سوزی با قدم زدن 2 года назад
    پیاده روی اصولی برای لاغری | فواید پیاده روی | چربی سوزی با قدم زدن
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 علامت هشدار دهنده خطرناک در پاها که نباید نادیده گرفت| علائم گرفتگی شریان ها 8 месяцев назад
    10 علامت هشدار دهنده خطرناک در پاها که نباید نادیده گرفت| علائم گرفتگی شریان ها
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • هرگز در این ساعت غذا نخور تا ۱۰۰ سال عمر کنی! کشف پزشک ژاپنی 7 месяцев назад
    هرگز در این ساعت غذا نخور تا ۱۰۰ سال عمر کنی! کشف پزشک ژاپنی
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Я ЕМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАМ СОВЕТУЮ! СОСУДЫ Очищаются - Секрет Долголетия Великого Лео Бокерия… 17 часов назад
    Я ЕМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАМ СОВЕТУЮ! СОСУДЫ Очищаются - Секрет Долголетия Великого Лео Бокерия…
    Опубликовано: 17 часов назад
  • چطور در سن بالا عضله بسازیم و شلی بدنمان را از بین ببریم؟ 1 год назад
    چطور در سن بالا عضله بسازیم و شلی بدنمان را از بین ببریم؟
    Опубликовано: 1 год назад
  • با این ۷ عادت روزانه طبق تحقیقات دانشگاه هاروارد میتوانید عضلات از دست‌رفته را احیا کنید!! 8 месяцев назад
    با این ۷ عادت روزانه طبق تحقیقات دانشگاه هاروارد میتوانید عضلات از دست‌رفته را احیا کنید!!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • حقایق باور نکردنی درمورد سماق: هرروز سماق بخور، ببین چی میشه! 7 месяцев назад
    حقایق باور نکردنی درمورد سماق: هرروز سماق بخور، ببین چی میشه!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • این اشتباه شبانه پروستاتت رو نابود می کنه! هشدار متخصص اورولوژی 9 дней назад
    این اشتباه شبانه پروستاتت رو نابود می کنه! هشدار متخصص اورولوژی
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног 3 дня назад
    Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног
    Опубликовано: 3 дня назад
  • سیرابی نخور تا این ویدیو رو ندیدی| فواید و مضرات سیرابی 1 год назад
    سیرابی نخور تا این ویدیو رو ندیدی| فواید و مضرات سیرابی
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5