У нас вы можете посмотреть бесплатно پیاده روی اصولی برای لاغری | فواید پیاده روی | چربی سوزی با قدم زدن или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#ورزش #فیتنس #پیاده_روی پیاده روی اصولی برای لاغری | فواید پیاده روی | چربی سوزی با قدم زدن پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای لاغری و چربی سوزی حساب میشه که خیلی راحت میشه حتی به صورت ورزش در منزل هم انجامش داد تا به تناسب اندام و فیتنس مدنظرمون برسیم.پیاده روی باعث کالری سوزی میشه که در نهایت باعث لاغری و از بین رفتن چربی ها مخصوصا جاهایی که دوست نداریم مثل چربی شکم و پهلو ها میشه. من در این ویدیو به اهمیت پیاده روی و قواعد و اصول پیاده روی اشاره کردم و همچنین نکاتی رو بهتون میگم که باعث میشه بتونین مثل یک حرفه ای پیاده روی کنین. من دکتر شروین هستم پزشک فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم