У нас вы можете посмотреть бесплатно Cardio Kitna Karein Jab Goal Muscle Growth Ho? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Agar aapka primary goal muscle hypertrophy (muscle growth) hai, to ye video aapke liye bahut important hai. Is video me main explain karta hoon: Muscle hypertrophy ke time kitna cardio karna chahiye Zyada cardio kyun muscle growth slow karta hai AMPK vs mTOR pathway ka simple science Cardio aur weight training ka best balance muscle gain ke liye Fat loss ke chakkar me muscle loss kaise hota hai 👉 Remember: Cardio galat nahi hai, lekin jab goal muscle banana ho, to excess cardio aapke gains kill kar sakta hai. Agar aap: ✔ Gym beginner ho ✔ Muscle + fat loss dono chahte ho ✔ Scientific training seekhna chahte ho To ye video end tak dekho 💪 📌 Follow for evidence-based fitness & nutrition 📩 Coaching / Online guidance ke liye DM karein