AULA 1 - PRINCIPAIS EXERCÍCIOS QUE TODA ALUNA INICIANTE PRECISA APRENDER | Dança do ventre iniciante скачать в хорошем качестве

AULA 1 - PRINCIPAIS EXERCÍCIOS QUE TODA ALUNA INICIANTE PRECISA APRENDER | Dança do ventre iniciante

Aula 1 – Os exercícios que TODA aluna de dança do ventre iniciante precisa aprender. Dance comigo e transforme seu corpo em arte! Vídeos relacionados: COMO CORRIGIR SUA POSTURA:    • COMO MELHORAR A IMAGEM DO CORPO? | Saiba c...   5 POSIÇÕES BÁSICAS PARA BRAÇOS:    • 5 POSIÇÕES BÁSICAS PARA BRAÇOS | Saiba com...   POSICIONE CORRETAMENTE SUAS PERNAS E PÉS:    • POSICIONE CORRETAMENTE AS PERNAS E PÉS | A...   * * * * * * * * * * * Seja muito bem-vinda à aula 1, a sua primeira aula de dança do ventre, onde você irá sair do absoluto zero e aprender os primeiros passos da dança do ventre. Eu sou a Carol koga a sua professora de dança do ventre e hoje eu vou te ensinar os principais exercícios, os exercícios fundamentais que toda aluna iniciante precisa aprender e Desenvolver a sua consciência corporal. Eu sempre digo que a dança do ventre ela não é difícil mas é uma dança sim desafiadora e você vai precisar construir o seu corpo através dos exercícios que eu vou te propor. Eu já estive aí do seu lado, já fui aluna também um dia e sei que o que a gente quer no fim das contas é sair dançando, mas é preciso construir um corpo com habilidades necessárias para realizar os movimentos com mais facilidade. E é pra isso que eu estou aqui pra praticarmos esses exercícios juntas! Deslocamento lateral de quadril deslocamento frontal de quadril torção de quadril quebra de quadril encaixe e desencaixe de quadril E qual foi o exercício que você achou mais fácil? Eu espero que você tenha gostado desse vídeo e que ele te ajude. A gente se vê na próxima tchau