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शरीर को फिट रखने का सबसे आसान तरीका! 🤸♂️ स्कूल के बच्चों का बेहतरीन व्यायाम।
11 дней назад
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शरीर को फिट रखने का सबसे आसान तरीका! 🤸♂️ स्कूल के बच्चों का बेहतरीन व्यायाम।
शीर्षक: शरीर को लचीला और फिट बनाने के लिए बच्चों का विशेष व्यायाम! 🤸♂️ | बिहार पब्लिक स्कूल विवरण: नमस्ते दोस्तों! 🙏 आज के इस वीडियो में बिहार पब्लिक स्कूल के छात्र आपको एक ऐसी एक्सरसाइज (व्यायाम) करके दिखा रहे हैं जो शरीर के लचीलेपन और रीढ़ की हड्डी की मजबूती के लिए बहुत फायदेमंद है। इस व्यायाम में क्या है? बच्चे अपनी कमर पर हाथ रखकर, लीडर की गिनती (Counting) के साथ पहले आगे झुककर घुटनों को छूते हैं और फिर पीछे की तरफ झुकते हैं। यह एक्सरसाइज न केवल शरीर को फिट रखती है बल्कि बच्चों की एकाग्रता (Concentration) भी बढ़ाती है। वीडियो की मुख्य बातें: ✅ बच्चों का अनुशासन और बेहतरीन तालमेल। ✅ शिक्षकों के मार्गदर्शन में सुरक्षित अभ्यास। ✅ स्कूल के बड़े और हरे-भरे मैदान का खूबसूरत दृश्य। हमारा स्कूल बच्चों के मानसिक विकास के साथ-साथ उनके शारीरिक स्वास्थ्य (Physical Fitness) पर भी विशेष ध्यान देता है। अगर आपको हमारे बच्चों का यह प्रयास अच्छा लगा, तो वीडियो को Like करें और अपने दोस्तों के साथ Share करें। चैनल को Subscribe करना न भूलें! 😊 #BiharPublicSchool #FitnessForKids #SchoolPT #YogaInSchool #HealthyStudents #MorningAssembly #PhysicalTraining #ExerciseMotivation #PatnaSchool #StudentLife #BodyStretching #ViralVideo
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