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Cómo saber si tienes depresión

¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: https://www.desansiedad.com/libro/por... En este video, Braulio, Grecia e Iván, psicólogos de Desansiedad, conversan contigo sobre las diferencias entre tristeza y depresión; y platican a qué se debe que, en muchas ocasiones, no sepas reaccionar ante estas emociones y te miedo y angustia sentirlas. También, te brindan algunos puntos para que identifiques si estás sintiendo depresión en este momento de tu vida y qué puedes hacer para empezar a trabajar en esto. ➡ Tratamiento para la ansiedad en línea: https://www.desansiedad.com Síguenos en: ✔ Instagram:   / desansiedad   ✔ Facebook:   / desansiedad.respira   ✔ YouTube:    / desansiedad   También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en: ✔ Blog: https://www.desansiedad.com/blog ✔ Podcast: https://www.desansiedad.com/podcast #ansiedad #tristeza #depresión